rubyの日記

双極性障害ハンドメイド作家diary。

色々

お久しぶりです。 色々と。 生きていると色々ありますね。 久しぶりに鬱期が続いており。 とはいえ、仕事や日常生活にはさして支障はない程度。 良くも悪くも鬱期が2ヶ月以上?3ヶ月近く。 上がることも、今以上下がることもなく続く鬱期。 そんな中、仕事は…

背負い投げー。

今日は精神科、婦人科受診、一日病院DAYでした。 精神科では前回同様、「髪色また変えた?」「ブリーチっていうんだっけ?」と私の髪色の話題で盛り上がりました。 「前回2回ブリーチしてミルクティーカラーを入れたのが、色落ちして金髪になっちゃった。」…

総合病院から連絡。

昨日、朝早く。 知らない番号から着信あり。 市内の番号‥‥あ! もしかして!と思って電話に出ると、嫌な予感的中。 先日マンモグラフィーを受けた総合病院からでした。 乳癌検査の結果は、直接婦人科に結果を郵送するということになっていたので、直接私に連…

超人気ハンドメイド作家です

今日。 1月11日は、一粒万倍日・天赦日・甲子重なる最強開運日です。 宝くじを購入したり、お財布を新調したり、新しいことを始めるのも良いらしいですよ。 私は夢を現実にするイメージを。。。 はい! 近い未来は有名人気作家です。 間違いないな。 実はで…

主治医の一言。

こんにちは。 今日は月一、精神科受診日でした。 薬は変更なし。 主治医の先生には、かれこれ20年近く診ていただいていますが、今日は先生の一言に救われた気がします。 躁鬱の波は比較的落ち着いており、日常生活に特別支障もなく、見た目は健康的に肥え…

想像力と創造力。

明後日には、もう10月。 風は秋風。 今朝は肌寒いくらいでしたが。 日中は暑いです クーラーON。 汗だくなのは、更年期のせいだけじゃあないはず。 ほぼ毎日、夕方になると具合が悪くなります。 ホットフラッシュから始まり、目眩に吐き気。 頭痛に倦怠感。 …

精神科受診日。

こんばんは。 今日は月に一度のメンタルクリニック受診日。 いつもより空いてるか❓と思いきや、初診の患者様がいらしたみたいで、1時間近く待ちました 抗うつ剤のノリトレンだけ一錠減らしたいと希望したくらいで、他の処方は変わらず。 ノリトレンは、口の…

もうすぐ健康診断だけど。

やばいです。 過食。 今日は早番だったので、17時過ぎに帰宅。 息子はバイトなので、家には私ひとり。 人の目がないと、食べてしまうのですよ。 満腹感が得られないのです。 そんなわけで、体重がやばいわけです。 鬱状態は峠を越えたらしく、少しずつ緩和さ…

四十九日。

本日無事に四十九日の法要と納骨が終わりました。 お天気も良く、暖かくて。 父親は晴れ男だったのかなw 諸々の手続きも大体済み、後は来月年金事務所での手続きが終われば落ち着くかな、、といった感じです。 都内に住む姉からロクシタンのハンドクリームを…

鬱。

今日は早番、4時半起き。 でしたが、目は覚めていてもベッドから出ることが出来ず、 4時45分に何とか這い出て支度をしました。 が、歯磨きするのがやっと。 着替えてまたベッドへ。 いやぁ、、、キツい。 普段なら5時半には家を出るのですが、5時40分までベ…

ざわざわします。

嫌な予感がします。 急にざわざわし始めました。 双極性障害。 死ぬまで付き合っていかなければならない病気。 2度再発しているので、もう寛解はしません。 見た目では恐らく、わからない人は多いでしょう。 仕事に行けば100%やります。 仕事柄、笑顔は基本…

口の渇きと過呼吸。

もう3回。 夢に父親が出てきます。 毎回、遺体の状態で登場。 遺体なので、もちろん何も喋らないし、目も開けません。 しかし。 必ず毎回、息苦しさと異様な口、喉の渇きで目が覚めるのです。 夢から覚めても、息苦しさとドライマウスは暫くの時間続き、水分…

躁鬱。

先程。息子に聞かれました。 『ところで、、マザーは今、鬱なの❓躁なの❓』 確かに。 眠れないし、頭痛いし。 だけどテンション高い気もするよねぇ。。。 『今は気が張っているからね、躁にも見えるよねぇ❓』 『葬儀やら手続き諸々が終わったら、ドスーンと落…

今年一年を振り返る。

こんばんは。 夜勤明けでお疲れモードのrubyです。 今年は世界的にも波乱な年でしたね。 まだまだ続くであろうコロナ禍。 序章に過ぎないのでしょうか、、、 来年。 オリンピックなんてやってる場合じゃないのでは。 仕事柄、大好きなライブにも映画にも行か…

朝か、、、。

2時間ほど前から目は覚めていますが、ベッドから出られないrubyです。 眠りが浅く寝た気がしません。 元々朝は強く、目覚めたらベッドからすぐに出るタイプなのですが。 仕事に行きたくない。 何もしたくない。

渦。

鬱期のrubyです。 少しづつ。酷い鬱状態から抜け出してはいます。 しかし。 今回、久しぶりの鬱期でかなりしんどく、これからの生活を考え直すことに。 主治医のドクターにも、夜勤なしでは無理かな、、、 と言われてきましたが、夜勤ありでないと常勤から外…

どんぐりと不審者。

昨日。 公園でどんぐりを見つけ、ハンドメイドの材料にしようか迷っている私です。 不審者にしか見えませんね。 消毒が面倒なので、結局拾わずに帰りました。 死にたくて死にたくて堪らない状態は、少し抜けてきた気がしますが、気分は晴れません。 前回のメ…

荒波と松ぼっくり。

今日は遅番でしたが、休みをいただきました。 今、精神科にいます。 待合室は患者さんでごった返しており、待っている間も地獄です。 今回の鬱期は、体にはあまり症状が出ていません。 精神的、気持ちに絶望感。 これが一番キツイのです。 何もしたくない。…

死ぬまで試練。

鬱です。 夜勤明けから帰宅。 息子と一緒にランチを食べてから、ベッドに横になりました。 鉛のように重い身体。 3時間程眠っていたでしょうか。 知らない子供達が、何やらわーわーと騒いでいる中、吐きまくっている男の子。 暗闇を歩いている自分。 いつも…

鬱期。でも笑って過ごせた1日。

胸騒ぎは的中。 鬱期に突入しました。 昨日は仕事の合間に2回、ポロポロと涙。 悲しいことも、辛いことも、何もない。 でもポロポロ。 これが病気の怖さなのです。 死にたいけど死ねない。 死ねないから、自分に傷をつけて気を紛らわしたい。 自分を切り刻み…

抗鬱剤と過食。

このままではいけない。 どんどん醜い身体になっていく。 早く食い止めなければ。 とは、常に思っているのです。 はい。過食が続いております。 鬱状態でもなく、躁ってわけでもない、所謂安定ってやつなわけですが、抗鬱剤が増えてから身体は楽でも、日に日…

もやもや。

身体は疲れている。 昨夜も3時間眠れたかどうか。 朝4時半にベッドから出て、1時間後には家を出て。 6時過ぎには職場に到着。 今日もバタバタ忙しく、身体は確実に疲れている。 なのに。眠れない。 もやもやもやもやもやもやもやもや。 気持ちがざわついてい…

こころの病気という誤解。

双極性障害が脳の病気ということは、以前ブログに書いたかと思いますが、未だに多くの方がそうだと思っているのです。 確かに。原因は様々なストレスが関係しているので、いつからか、こころの病気と言われるようになってしまったのかもしれませんね。 でも…

基本的信頼感とは。

こんばんは。 大変疲れているrubyです。 朝は顔も洗えない程⤵️でしたが、昼間は⤴️もしかしたら軽躁か❓と思ったくらいでした。 今はまた⤵️ 波が激しく自分でもよくわかりません。 ただただ今は怠くて堪りません。 精神科医の方が書かれた記事を少し前に読んだ…

切なる願い。

台風ですよ。台風 被害が出ないことを祈ります。 夜勤明けで疲れ、我が家までの階段を登るのがしんどかったです。 歳ですね。 49年間。 そのうち35年間は辛く苦しい日々ってことになりますね。 楽しいことも嬉しいことも沢山ありましたが、そんな時でも心の…

茶蕎麦が食べたい。

前回のブログ公開後、明日は早番ってことで眠りについたのですが。 夜中1時頃に目が覚めた途端、高い所から一気に落ちてしまったわけで。 号泣しながら手首をザクザク切ってしまいました。 痛みは感じませんでした。 ただただ辛く、夜中に一人で号泣。 血が…

微妙な吐き気が今夜もやってきました。

あぁぁぁぁ。 今夜も奴はやってきやがったらしい。 日中は大丈夫だったのに。 気持ち悪い。 目眩もしてきた。 更年期もあるのでしょうけど。 寝不足続きなのに、なぜ眠れないのか。 私の頭の中は一体どうなっているのだろう。 早く楽になりたい。 楽しいこと…

愛する息子。

先週から週1で大学の授業再開。 その他は今まで通りオンライン授業です。 今日はその『週1』の日だったのですが、先程「19時くらいに着くよ」とLINEが来ました。 「気をつけてねー」と返信したところ、 「何か買ってくものはあるかい❓」とLINE。 私が鬱期…

♫ insomnia

今朝は4:30に起きて、と言っても頭痛と吐き気で眠れず1時間くらいしか寝ていないのですがね。 早番だったので5:30に家を出て職場へ。 まさに。♫ insomnia〜 save me〜 あ。ハイエイタスで思い出した。 MONOEYESの新譜。 まだ買ってない‼️ 嗚呼。鬱って怖い…

エビリファイ 。

秋晴れ。すっかり秋の風ですね。 折角の希望3連休最終日。 鬱で引き篭もっています。 嗚呼。勿体無い。 25日は夜勤明けでそのままメンタルクリニックへ。 予約でいっぱいでしたが、無理くり診察入れてくれました。 私は薬の副作用が出やすい体質なので、極…